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眠れぬ夜にグリシン!その後の効果は?

グリシンを飲み始めて約3週間。飲んでいるサプリはファインのグリシンプレミアム その後の効果のご報告です。 効果測定は前回と同様にスマホの睡眠アプリ。 ここ最近の結果です。 睡眠効率の平均は93.06%。ん~やっぱり飲み始 …

眠れぬ夜にグリシン!果たしてその効果は?

夜中に目が覚めるようになったのでグリシンを試してみた 夜中に目が覚めてしまい、そのまま朝まで眠れない日が続きました。(いわゆる中途覚醒) ストレスなのか年齢のせいか原因は不明ですが、朝まで眠れないため睡眠不足となり日中眠 …

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